HypnoBirthing Kursinhalt

HypnoBirthing Einheit 1 - Grundlagen:

• Philosophie & Vorteile HypnoBirthing

• Gebärmutterfunktion & -schichten

• Was stimmt nicht an der Geburt?

• Unsere Sprache und Gedanken

• Geschichte der Geburt

• Warum entsteht häufig Schmerz?

• Angst beeinflusst die Geburt (Geist/Körper-Auswirkung auf die Geburt)

• Was ist Hypnose / Selbsthypnose?

• Ruheatmung

• Erste Entspannungsübungen (Bindung Baby, Visualisierung)

• HypnoBirthing Geburtsvideos

HypnoBirthing Einheit 2 - Pränatale, perinatale & postnatale Bindung:

• Bindungsübungen

• Wahl des Geburtsortes & Begleiters

• Ruheatmung & Wellenatmung

• Erste Übungen Geburtsatmung

• Verschiedene Techniken zur Selbsthypnose

• Tiefenentspannung (Partner / Geburtsbegleiter setzt Schulter-Anker)

• Light Touch Massage

• Steuerungssystem des Körpers

• Blaue Satinschleifen & Arm-Handgelenk-Test

• Tiefenentspannung mit der Steuereinheit + Handschuh-Anästhesie

• Den Körper vorbereiten & fit halten

• HypnoBirthing Geburtsvideos

HypnoBirthing Einheit 3 - Vorbereitet sein, das Baby zu begrüßen:

• Geburtsdokumente & Anmeldung (Krankenhaus, Geburtshaus, Hausgeburts-Hebamme, etc.)

• Die letzten Wochen kurz vor der Geburt

• Geburtszeit & Steißlage

• Spezielle Umstände

• Vermeidung künstlicher Einleitung

• Erzielen einer natürlichen Einleitung der Geburt

• Dein Körper, der mit dir und für dich arbeitet

• Hypnose (Angstauflösung & positive Geburtsbilder)

• HypnoBirthing Geburtsvideos

HypnoBirthing Einheit 4 - Überblick über die Geburt:

• Geburtsbeginn - Verdünnungs- & Öffnungsphase

• Interventionen vermeiden

• Besprechnung irriger Meinungen

• Natürliche Methoden damit die Geburt fortschreitet

• Fragen zum Schutz der natürlichen Geburtserfahrung

• Fortschreiten der Geburt

• Wassergeburten

• Geburtsatmung

• Hypnose (Vertiefung Schulter-Anker durch den Partner)

• HypnoBirthing Geburtsvideos - Wassergeburten

HypnoBirthing Einheit 5 - Geburt, Liebe atmen, Leben hervorbringen:

• Mutter kurz vor vollendeter Geburt

• Kurzbeschreibung des natürlichen Geburtsverlaufs

• Positionen in der Öffnungsphase & während der Geburt

• Geburts-Affirmationen für den Geburtsbegleiter

• Wiederholung langsame Atmung & Geburtsatmung

• Hypnose (Visualisierung der kompletten Geburt)

• Geburtsvideos – bewusst geplant und erlebt

Im Preis inbegriffen sind umfangreiche Seminarunterlagen, die im Laufe der Einheiten ausgeteilt und komplettiert werden, wie z. B.

• das Buch HypnoBirthing von Marie Mongan

• Übungs-CD (Tiefenentspannung & Elternsein, Affirmationen & Regenbogen-Entspannung)

• Geburtsaffirmationen & Leitfaden für den Geburtsgefährten

• Bindungsübungen

• Hypnose-Texte zum Üben mit dem Partner

• Entspannungstexte, uvm.