{"id":1418,"date":"2021-06-11T09:18:20","date_gmt":"2021-06-11T07:18:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.physiobalance-physiotherapie.at\/?page_id=1418"},"modified":"2022-11-18T12:49:22","modified_gmt":"2022-11-18T11:49:22","slug":"kinesio_taping","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.physiobalance-physiotherapie.at\/de\/therapiespektrum\/kinesio_taping\/","title":{"rendered":"Kinesio Taping"},"content":{"rendered":"

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Kinesio Taping
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Alles \u00fcber das heilende Klebeband<\/strong><\/span><\/p>\n

Mit dem sogenannten „Kinesio-Tape“ k\u00f6nnen Sie Verletzungen kurieren, Entz\u00fcndungen hemmen und Muskeln lockern.<\/span><\/p>\n

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Entwickelt wurde dieses spezielle Pflaster vor rund 30 Jahren vom japanischen Chiropraktiker Kenzo Kase. Wie eine zweite Haut dehnt sich das Tape und zieht sich wieder zusammen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschr\u00e4nken. Dabei wirkt es schmerzlindernd und stoffwechselanregend.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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Wie wirkt das Kinesio-Tape?<\/strong><\/span><\/p>\n

Durch das elastische Tape wird die Haut bei jeder Bewegung ganz sanft geliftet und massiert, so werden Lymph- und Blutfluss angeregt. Entz\u00fcndungen klingen schneller ab, der Druck l\u00e4sst nach und damit auch der Schmerz, meist schon kurz nach dem Tapen.<\/span><\/p>\n

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Schlie\u00dflich reguliert das Kinesio-Tape den Muskeltonus und st\u00fctzt die Gelenke \u00fcber eine bessere Wahrnehmung von Beweglichkeit und Belastbarkeit.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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Wann hilft das Kinesio-Tape?<\/strong><\/span><\/p>\n

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  • Die elastischen Pflaster wirken einer Vielzahl von Beschwerden entgegen<\/span><\/li>\n
  • Knie-, Sprung- und Schultergelenke<\/span><\/li>\n
  • verspannter R\u00fccken und Nacken<\/span><\/li>\n
  • Tennis- und Golfarme<\/span><\/li>\n
  • Sehnenscheidenentz\u00fcndungen<\/span><\/li>\n
  • stumpfe Verletzungen (wie Muskelfaserrisse, etc.)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Weil der Schmerz oft sofort nachl\u00e4sst, werden Schonhaltungen und Folgeprobleme wie Verspannungen vermieden.<\/span><\/p>\n

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    Es kann sogar sinnvoll sein, vorbeugend zu tapen: wer zum Beispiel f\u00fcr einen Marathon trainiert kann mit gezieltem Wadentaping die Krampfneigung herabsetzen.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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    Warum nicht selber kleben, oder vom Partner helfen lassen?<\/strong><\/span><\/p>\n

    Um optimale Effekte zu erzielen, m\u00fcssen Haut und Muskeln beim Anbringen des Tapes eine bestimmte Dehnung haben. Wenn Sie sich selbst die Wade kleben, verdrehen Sie sich bereits so, dass das nicht gelingt.<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

    Der Partner, wie der Betroffene selbst, kennen weder die exakte Anatomie des K\u00f6rpers noch die funktionellen Zusammenh\u00e4nge. Es wird nicht nur da wo der Schmerz ist getapet, sonder auch an beteiligten, aber entfernten Strukturen – bei Problemen am Knie also vielleicht am R\u00fccken.<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

    Unser Ziel beim Kinesio-Taping ist es, nicht nur die aktuellen Probleme zu beheben sondern auch und vor allem die Ursachen! Das schlie\u00dft die Diagnostik und Mitbehandlung durch \u00c4rzte ein.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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